¿Cuáles son los aspectos que se deben tomar en cuenta para la realización del
calentamiento? Menciona y define cada uno
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Factores que se deben tener en cuenta al realizar un calentamiento
A la hora de diseñar un calentamiento físico adecuado se debe considerar la duración e intensidad, así como el lapso de tiempo entre este y el esfuerzo principal. Además, el tipo de ejercicios que se van a realizar es un aspecto fundamental a tener en cuenta
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la neta nosé jsjsjsj nomás quería escribir
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