Educ. Fisica, pregunta formulada por nelsonjosesequera6, hace 10 meses

cuales son los aspectos positivos al saltar la cuerda.​

Respuestas a la pregunta

Contestado por la0122058
1

Respuesta:

Beneficios de saltar la cuerda

Te ayudará a ser más velóz. Trabajar tus piernas con una sesión de salto de cuerda, mejorará tu cadencia y zancada.

Quemarás calorías. ...

Tonifica tu cuerpo. ...

Ayuda con tu concentración. ...

Te brinda resistencia muscular. ...

Mejora tu condicionamiento aeróbico. ...

Aumenta tu potencia. ...

Es un ejercicio súper práctico.

Explicación:

:)

Contestado por fabri17250
1

Respuesta:

Beneficios de saltar la cuerda

Te ayudará a ser más velóz. Trabajar tus piernas con una sesión de salto de cuerda, mejorará tu cadencia y zancada.

Quemarás calorías. ...

Tonifica tu cuerpo. ...

Ayuda con tu concentración. ...

Te brinda resistencia muscular. ...

Mejora tu condicionamiento aeróbico. ...

Aumenta tu potencia. ...

Es un ejercicio súper práctico.

Explicación:

espero que te ayude

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