¿Cuáles son los aspectos por mejorar para una alimentación y nutrición?
jhonkaners:
hacer ejercisio comer saludable no comer tan tarde y tener una dieta muy prolongada
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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Respuesta:
Comer carbohidratos con almidón como base de la mayoría de las comidas.
Comer frutas y verduras tanto como sea posible todos los días.
Comer legumbres con regularidad.
Consumir leche y productos lácteos regularmente en pequeñas cantidades.
Explicación:
espero que te ayude :3
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