cuales son los aspectos fundamentales para realizar una vertical de cabeza
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Levanta los brazos hacia arriba sobre tu cabeza. Haz una estocada hacia adelante y coloca las dos manos delante de ti en el suelo, a la anchura de los hombros, a unos 30 centímetros de distancia de la pared. Mantiene tus dedos hacia afuera y ligeramente hacia adelante
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Respuesta:
nosé
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ajajajajajajjajajajjaajjajajajajajajjaa
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