Question

¿Cuáles son los aspectos a tener en cuenta al armar un plan de actividad física?

Answer 1

Respuesta: 1. Dividir bien los tiempos y plazos. Tienes que tener en cuenta el tiempo del que dispones para la actividad, los días de la semana y la horas disponibles. ...

2. Definir objetivos. ...

3.  Evaluación del estado de forma. ...

4. Individualismo. ...

5. Conocimientos. ...

6. Motivación.

Explicación: espero q te  sirva