¿cuales son los aportes de la alinacion corporal?
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La alineación corporal es la colocación de las diferentes partes del cuerpo—principalmente el esqueleto—durante la ejecución de un movimiento. Se podría decir que es la postura y posición del cuerpo en cada momento de un baile.
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Los pies son la base de todo el cuerpo. Cuando esta base sufre desalineaciones o su función se ve alterada, los efectos pueden sentirse por todo el cuerpo, dolor muscular, articular u otras lesiones serias. Más del 75% de la población sufre de hiperpronación o excesiva supinación. La mayor parte de nosotros aun no conocemos el tipo de pie que tenemos y cómo eso afecta al resto de nuestro cuerpo.
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Prevenir complicaciones musculoesqueléticas.
Estos objetivos se basan en los efectos que la mecánica corporal tienen en:
La Piel (liberación de desechos, secreción sebácea y sudorípara, excitación nerviosa, estimulación del mecanismo vasomotriz cutáneo).
Aparato respiratorio (intercambio gaseoso, ventilación y rendimiento pulmonar)