cuales son los aminoacidos mas importantes en el cuerpo del ser humano?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:1- Fenilalanina. ...
2- Triptófano. ...
3- Lisina. ...
4- Metionina. ...
5- Treonina. ...
6- Isoleucina. ...
7- Leucina. ...
8- Valina.
Explicación:
Los aminoácidos son compuestos orgánicos formados por carboxilos y aminas. Estos compuestos se unen para formar proteínas y otras macromoléculas. Se dividen en dos grupos: esenciales y no esenciales.Los aminoácidos esenciales son aquellos que no pueden ser sintetizados por el cuerpo humano de manera autónoma. Por este motivo, dicho tipo de aminoácidos debe ser ingerido a través de los alimentos.
Los alimentos con mayor contenido de aminoácidos esenciales son las carnes (incluido el pescado), los huevos, los lácteos, los frutos secos y algunos vegetales. Por su parte, los aminoácidos no esenciales son aquellos que pueden ser producidos por el cuerpo humano (específicamente por el hígado) sin ayuda de agentes externos.