¿cuales son los alimentos saludables para vencer la anemia?
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Respuesta:
Alfalfa germinada. Los brotes de las semillas de alfalfa contienen cerca de 1 mg de hierro por cada 100 g.
Avena.
Higos secos.
Kiwi.
Lentejas.
Levadura de cerveza.
Miso.
Pistachos.
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