Question

cuales son los alimentos saludables para proteger a nuestros ojos​

Answer 1

Respuesta:

Naranja. Fuente de Vitamina C, ayuda a prevenir o retrasar los procesos de cataratas y DMAE. ...

Maíz. ...

Zanahoria. ...

Arándanos. ...

Brócoli. ...

Ostras. ...

Salmón.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

1. Zanahoria. Empezamos con el más conocido entre los alimentos para mejorar la vista: la zanahoria. ...

2. Pescado azul. El pescado azul es otro de los mejores alimentos para mejorar la vista. ...

3. Cítricos. ...

4. Vegetales de hoja verde. ...

5. Huevo. ...

6. Frutos secos. ...

7. Lácteos.

Explicación: