cuales son los alimentos ricos en proteínas y por q ?
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Los alimentos más ricos en proteínas son los de origen animal como la carne, el pescado, huevo, leche, queso y yogur. Además de estar presentes en grandes cantidades, las proteínas de estos alimentos son de alto valor biológico, es decir, también son de mejor calidad siendo utilizadas por el organismo más fácilmente.
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Carnes frutas y verduras
Explicación:
- Porque son las partes de los animale y son nutritivos en muchas ocasiones para rendimiento de nuestros cuerpos
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