Question

Cuales son los alimentos ricos en carbohidratos, lácteos, proteínas y tipos de bebidas que deben consumir​

Answer 1

Respuesta:

Los alimentos comunes con carbohidratos incluyen:

Granos: Como el pan, fideos, pastas, galletas saladas, cereales y arroz.

Frutas: Como manzanas, plátanos, bayas, mangos, melones y naranjas.

Productos lácteos: Como la leche y el yogurt.

Legumbres: Incluyendo frijoles secos, lentejas y guisantes.