Cuales son los alimentos que tienen vitamina A y D para la pubertada
tetehanna2010:
Lácteos. La leche, la mantequilla o el queso, no solamente son fuente de calcio, sino también de vitamina A
Huevos. También los huevos forman parte de los alimentos ricos en vitamina A.
Frutas.
Verduras.
Legumbres.
Verduras.
Legumbres.
espero que te ayude
gracias
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Vitamina A
La leche, la mantequilla,el queso, Huevos,Frutas,Verduras,Legumbres
Vitamina D
Los pescados grasos,la trucha, el salmón, el atún, la caballa,aguacates.
✿Espero haberte ayudado en tu tarea✿
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