. ¿Cuáles son los alimentos que tienen vitamina A
y D?
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Respuesta:
Zanahoria.
Lechuga.
Espinacas.
Coles.
Batata.
Calabaza.
Melón.
Mango.
VITAMINA D
La leche y los cereales fortificados. Los pescados grasos como la caballa, el salmón, el atún o las sardinas. El hígado vacuno, la yema de huevo y el queso. Los hongos también aportan cierta cantidad de vitamina D cuando son expuestos a la luz ultravioleta.16 nov. 2020
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