Question

cuales son los alimentos que se deben evitar por la presencia de presencia de "fos"?

Answer 1

Respuesta:

Aquellos que no contengan lactosa. Aquellos que contengan lactosa (disacárido) o azúcares/ edulcorantes ricos en FODMAPs. Espelta, arroz, avena, quínoa, mijo sin cáscara, trigo sarraceno, harina de maíz. Trigo, cebada, centeno, kamut, triticale, lúpulo, malta, amaranto, bulgur, maíz (mazorca).