cuales son los alimentos que se deben consumir en forma controlada? nombralos
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Patatas fritas de bolsa. Los productos muy salados deberían de consumirse de forma ocasional, como recomienda la Organización Mundial de la Salud
Embutidos y carnes procesadas (salchichas, butifarras)
Carnes rojas
Refrescos azucarados
Alimentos basados en harinas refinadas (pasta, arroz, la patata como tubérculo): hacen que el cuerpo capte azúcar en exceso, podrían alterar algunas funciones metabólicas y hormonales, además pueden resultar adictivos.
Alcohol: aporta calorías "vacías" y aumenta la sensación de hambre.
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