cuales son los alimentos que se deben combinar ?
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Los alimentos ricos en almidón o carbohidratos de lenta asimilación, como la pasta el arroz, o las patatas, combina mejor con las verduras o con legumbres.
...
Lentejas con arroz. ...
Ensalada de cuscús, frutos secos y semillas. ...
Huevos con tomate. ...
Garbanzos con espinacas. ...
Queso con verduras y con frutos secos.
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Lentejas con arroz. ...
Ensalada de cuscús, frutos secos y semillas. ...
Huevos con tomate. ...
Garbanzos con espinacas. ...
Queso con verduras y con frutos secos.
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