Cuales son los alimentos que se consumen en hogar con sus vitaminas y proteínas
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1.cacahuetes
2.gambas
3.soja
4.leche
5.salmon
6.pechuga de pavo
7.pechuga de pollo
8.avena
9.huevos
10.almendras
11.requeson
12.yogur griego
13.carne magra de cerdo
14.filete de ternera
15.quinoa
16.lentejas
17.pan esenio
18.atun
19.semillas de calabaza
20.couscous
21.mejillones
22.tofu
23.garbanzos
24.seitan
25.bonito
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