Question

cuales son los alimentos que proporcionan las fuentes de más macro y micromoleculas​

Answer 1

Respuesta:

Las vitaminas se encuentran en frutas y verduras, así como en lácteos, pescados azules, moluscos, carne roja y blanca, huevos, frutos secos, semillas y legumbres. Los macronutrientes están presentes en las proteínas de origen vegetal y animal. Las grasas están presentes en carnes no magras y pescados grasos

Answer 2

Respuesta:

Leche de vaca, hortalizas, verduras (brócoli), cereales, carne, frutas (frescas y maduras) y cítricos. Alimentos de origen animal: hígado, carnes magras, pescado, riñones, huevos, quesos, leche, carne. Vegetales verdes, yema de huevo, champiñones, legumbres, naranjas, cereales, hígado y nueces.