Cuáles son los alimentos que podemos consumir y poses vitamina D
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Entre los alimentos con vitamina D que pueden ayudarte a elevar tus niveles de esta vitamina tan beneficiosa:
*Aguacate. ...
*Pescado. ...
*Huevos. ...
*Lácteos enteros. ...
*Carne de ternera y pollo. ...
*Champiñones.
Explicación:
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