¿Cuáles son los alimentos que nos dan energía para resistir este tiempo de pandemia?
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Los cereales (menestras, lentejas, alverjas etc) las frutas (manzana, plátano, piña etc) vegetales, (lechuga, col, zanahoria etc)
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los alimentos que nos dan energía para resistir este tiempo de la pandemia son El aguacate, el mango , la zanahoria , remolacha , La Leche , lechuga, banano, piña , Manzanas , y entre otros éstos alimentos son muy nutritivos para fortalecer las defensas humanas para qué no te pege el COVID con tienen muchas vitaminas como A. B .C
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