¿Cuales son los alimentos que es necesario evitar consumir en pequeñas porciones?
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Respuesta:
Pan blanco, fritos, grasos, cereales azucarados, jugo de naranja concentrado, manteca y margarina etc
Explicación:
El desayuno tiene como objetivo principal aportar minerales, vitaminas y fitonutrientes. Uno completo y nutritivo genera saciedad hasta la próxima comida y elimina la necesidad de 'picar' ciertos alimentos que suelen aportar calorías y contienen pequeña o nula cantidad de vitaminas y minerales...!
Y pues esos alimentos son unos de ellos que se deben comer en porciones pequeñas para no dañar nuestra salud..
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Respuesta:
aquellos que contienen ácido critico o casipcina
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