Ciencias Sociales, pregunta formulada por sanyunio00, hace 1 mes

cuales son los alimentos que debemos ingerir durante el dia

Respuestas a la pregunta

Contestado por betzabeperezciriaco6

Respuesta:

Cereales y tubérculos: Aportan, principalmente, energía.

Leguminosas y alimentos de origen animal: Aportan, principalmente, proteínas, hierro, grasas y vitaminas.

Verduras y frutas: Aportan, principalmente, agua, fibra, vitaminas (antioxidantes) y minerales.

Contestado por wadder

Alimentos para ingerir durante el día:
Salmón
Jitomate
Huevo
Leche
Espárragos
Manzana
Avena
Aguacate
Almendras
Verduras de hoja verde

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