¿Cuáles son los alimentos que debemos comer en mayor cantidad ?
Ayudemen xfavor
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Explicación:
La experta en nutrición señala que también el apio y la lechuga son alimentos que se pueden consumir en mayor proporción. Una taza y media de apio contiene 22 calorías; además aporta 10% del requerimiento diario de fibra que necesita el cuerpo y también es rico en ácido fólico.
coronita
Alejosebas2606:
coronita porfa
frutas y verduras.
alimentos con alto contenido de fibra, como pan integral, frijoles, legumbres, papas con cáscara.
productos lácteos de bajo contenido en grasas, como leche semidescremada, yogurt y quesos bajos en grasa.
alimentos con alto contenido de fibra, como pan integral, frijoles, legumbres, papas con cáscara.
productos lácteos de bajo contenido en grasas, como leche semidescremada, yogurt y quesos bajos en grasa.
Gracias :] °-°
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1
el agua, alimentos que tengan proteínas por decirlo nosé si entiendes
Gracias :] '-'
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