cuáles son los alimentos que daño el sistema inmunológica
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Respuestas a la pregunta
Respuesta:
5 alimentos que pueden debilitar el sistema inmune
Pan blanco. El nutricionista estadounidense Josh Axe asegura que el pan blanco, las galletas, los pasteles y otros productos hechos con harina refinada afectan el sistema inmunológico.
Dulces. Una revisión de estudios publicada por la revista Nutrients determinó que los azúcares procesados de los dulces aumentan la inflamación del cuerpo.
Papas fritas. Un estudio realizado por la Universidad de Bonn demostró que una dieta alta en sal provoca deficiencias en el sistema inmune.
Frutas procesadas. La Escuela de Salud Pública de Harvard indica que cada ser humano posee billones de microbios encargados de mantener el funcionamiento adecuado de nuestro cuerpo.
Aceites procesados. De acuerdo con el sitio especializado Hyperbiotics, los aceites naturales son saludables debido a su alto contenido en ácidos grasos Omega-3 y vitamina E.
Explicación:
ojala te ayude
Respuesta:
• Refrescos Debido a que pueden contener entre 30 y 50 gramos de azúcar en una sola lata. ...
• Carnes rojas Tienen una gran cantidad de sustancias tóxicas, especialmente la grasa animal ya que inhibe la formación de linfocitos.