cuales son los alimentos que contribuyen a una vida sana
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Respuesta:
Alimentos esenciales para una vida sana y equilibrada
Aceite de oliva. Dentro del grupo de las grasas, el aceite de oliva es una de las más saludables que podemos encontrar.
Verduras y hortalizas.
Lácteos.
Carnes magras.
Frutas.
Cereales.
Pescado azul o graso.
Frutos secos.
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