¿cuales son los alimentos que contienen hierro heminico (origen animal)? ayudenme plis
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RESPUESTA
está en la ternera, el cerdo, el cordero y sus derivados (jamón, patés, morcilla), las aves (pollo, pavo), huevos, pescados y mariscos (bacalao, sardinas, gambas, anchoas, etc).
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