cuales son los alimentos que ayudan a prevenir una hemorragia
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Son los alimentos de origen vegetal los que más la contienen, especialmente las verduras de hoja verde y algunas hortalizas de color amarillo oscuro. El brócoli, las espinacas, la lechuga, las endivias, la remolacha y el perejil son alimentos ricos en vitamina K
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Respuesta:
Explicación:
Entre los alimentos ricos en vitamina K destacan las verduras de hoja verde, como las espinacas, la lechuga, el brócoli, los espárragos o las endivias; los aceites vegetales, en particular el de soja, colza y oliva; frutas, siendo las mayores proveedoras el kiwi, el higo y las uvas; y los frutos secos, especialmente las ciruelas secas, los anacardos, los piñones. ext.
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