Cuáles son los alimentos que ayudan a prevenir enfermedades del sistema circulatorio?
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yo creo que eso es y si no perdón
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Alimentos integrales como maíz, avena, arroz no procesado, mijo, pan, pastas y otros productos a base de trigo integral. Grasas sanas o insaturadas sobre todo las líquidas como el aceite de oliva, ya que aportan omega 9 y antioxidantes.
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