¿cuales son los alimentos q tienen HIERRO?
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Respuesta:
1-Carnes rojas
2-Aves
3-Pescados y mariscos
4-Huevos
5-Quinoa
6-Legumbres (lentejas,frijoles,arbejas)
7-Vegetales de hoja verde (espinaca,berza)
Explicación:
espero te sirva
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