Cuáles son los alimentos para combatir la anemia
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Alimentos para combatir la anemia:
Legumbres. Las lentejas son el alimento con más hierro de todos. ...
Verduras de hoja verde. Las espinacas, la lechuga o las acelgas también son una fuente importante de hierro, aunque en menor grado que las legumbres.
Marisco. ...
Pistachos. ...
Hígado. ...
Semillas de calabaza. ...
Quinoa.
Explicación:
espero te sirva amig@ nwn
ShirleyLluscoMamani:
ta bien
Verduras de hoja verde. Las espinacas, la lechuga o las acelgas también son una fuente importante de hierro, aunque en menor grado que las legumbres.
Marisco. ...
Pistachos. ...
Hígado. ...
Semillas de calabaza. ...
Quinoa.
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15
Respuesta:
Cuáles son los Alimentos para Combatir la Anemia:
- Legumbres.
- Verduras de hoja verde.
- Marisco.
- Pistachos.
- Hígado.
- Semillas de calabaza.
- Quinoa.
- Carnes rojas.
- Pescado.
Explicación:
espero haberte ayudado uwu
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