Cuáles son los alimentos de origen vegetal
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Los alimentos de origen vegetal son todos aquellos que crecen directamente de la tierra (frutas, verduras, legumbres y cereales, por ejemplo), mientras que los alimentos de origen animal proceden, como su propio nombre indica, de los animales (por ejemplo, carne, pescado, leche y sus derivados).
Explicación:
talvez te allude
Respuesta:
Los alimentos de origen vegetal son aquellos que surgen de la Tierra, aunque no precisamente de forma natural. Tampoco incluyen meramente a las plantas; semillas, granos, cereales o raíces, entre otros, también forman parte de este grupo de alimentos. Este tipo de dieta aporta nutrientes esenciales al organismo.
Soya: Uno de los alimentos con una gran cantidad fuente de minerales. Se puede combinar de diferentes maneras y es que es excelente consumir la soya de manera recurrente.
Nueces: Cuentan con un sinfín de propiedades, pero es una fuente de proteínas que ayuda a regular el consumo de proteínas.
Frutas: Tienen una gran cantidad de beneficios, principalmente en minerales y vitaminas.
Ejemplos:
fresa
papaya
mango
cambur
manzana
pera
uva
kiwy
naranja
mandarina
Vegetales: Muchos de estos cuentan con una excelente cantidad de vitaminas, minerales. Su consumo es recomendado en una alimentación balanceada.
cebolla
zanahoria
coliflor
apio
pepino
papa
tomate
hinojo
céleri
ocumo
ñame
calabacín
pimentón
brócoli
acelga
espinaca
calabaza
acelga
col rizada
ají