Question

cuales son los 6 principios de una alimentación correcta​

Answer 1

Respuesta:

6 principios que intervienen en la dieta saludable

1. Ser suficiente y adaptada a nuestras

necesidades reales. ...

2. Ser variada. ...

3. Tener una amplia base vegetal. ...

4. Ser de ingesta cárnica limitada. ...

5. Incluir pescado 2-4 veces a la semana. ...

6. Consumir entre 3 y 4 huevos.

Answer 2

No comer entre horas

Comida saludable: vegetarianismo

Cena liviana, desayuno fuerte, comida normal

Masticar lento y correctamente

Cuidarse de las enfermedades tomando todo lo que se necesite, vitaminas...

Variación de comidas