cuales son los 5 objectivos de la gimnasia?
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¿Cuáles son los objetivos principales de la gimnasia?
El objetivo de la gimnasia consiste en desarrollar la flexibilidad y la fuerza del cuerpo humano. Estas dos cualidades son, junto con la destreza, las condiciones esenciales de la eficacia de nuestros movimientos, de la disponibilidad de nuestro cuerpo, tanto en la vida corriente como en la deportiva.
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los obvetivos de gimnacia son
1:mejorar la salud
2: el ayudo a mantener el cuerpo sano
3:tener una vida saludable
4:tratar de que la jente baje de peso
5:mejor movilidad y agilidad
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