Física, pregunta formulada por MarceDoop, hace 4 meses

¿cuales son los 5 mejores ejercicios para estar sano y en forma? ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por garciacruzisiscelest
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Respuesta:

1.NATACIÓN. Nadar puede considerarse el entrenamiento perfecto.

TAI CHI. Este arte marcial chino que combina movimiento y relajación es bueno para el cuerpo y la mente.  

ENTRENAMIENTO DE FUERZA.  

CAMINAR.  

EJERCICIOS DE KEGEL.

Explicación:

puedes darme coronita.

espero esto te ayude...

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