Question

¿cuales son los 5 habitos de autocuidado mas importantes que cada persona deberia cumplir?

Answer 1

Respuesta:

nutricion saludable: La salud comienza por tu alimentación. ...

Actividad física: Mantente activo, tu cuerpo necesita la actividad para evitar problemas cardiacos o de obesidad.

Manejo de emociones: “Mente sana en cuerpo sano”. ...

Cuidado de la higiene: No es posible tener salud sin higiene. ...

Descanso adecuado: