cuales son los 5 cuidados que debemos tener con nuestro sistema circulatorio
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Alimentación sana. Nuestra dieta diaria debe incluir frutas, verduras, legumbres, cereales y dejar de lado las grasas y frituras. Consumir castañas. Las castañas tostadas son una excelente opción para mejorar tu sistema circulatorio, pues estimulan el riesgo sanguíneo cerebral.
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