cuáles son los 5 beneficios de la actividad física para cuadar mi sistema de músculos es queleticos
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ESTOS SON ALGUNOS BENEFICIOS:
Explicación:
1-Puede ayudarte a perder peso
2-Es bueno para músculos y huesos
3-Aumenta los niveles de energía
4-Reduce el riesgo de sufrir enfermedades crónicas
5-Ayuda a tu piel
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