¿Cuáles son los 4 riesgos de no dormir bien?
4:Accidente cerebrovascular.
5:Enfermedad del riñón.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
obesidad, depresion, ansiedad, diabetes, perdida de memoria
Explicación:
Respuesta:
1) Debilitamiento del sistema inmunitario
Al no descansar nuestro cuerpo esto contribuye a que se debilite nuestro sistema inmunitario y nos bajen las defensas del organismo. Como consecuencia estaremos más propensos a contraer enfermedades.
2)Emociones que no pueden controlarse
El no descansar como corresponde pueden producir que las regiones emocionales del cerebro están más activas. Puede haber un incremento de hasta en un 60% y esto puede provocar que nuestras emociones se descontrolen y que la persona se sienta más nerviosa.
3)Mayor riesgo de sufrir cáncer
Las personas que no duermen bien tienen mayor riesgo de tener pólipos colorrectales. Estos pueden ser malignos con el paso del tiempo.
4)Enfermedades cardíacas
No dormir bien está muy relacionado con el aumento de la hipertensión, la obstrucción en las arterias y los problemas cardíacos.