Cuales son los 3 tipos de gimnasia laboral?
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Tipo de ejercicios físicos de gimnasia laboral
Ejercicios de movilidad articular. Ejercicios con implementos. Ejercicios desde la posición sedente (sentado). Ejercicios de respiración.
Explicación:
espero q te sriva lindo día♡
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Ejercicios de movilidad articular, Ejercicios de elongación, Ejercicios con implementos, Ejercicios desde la posición sedente (sentado), Ejercicios de respiración, Ejercicios fuerza.
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