Biología, pregunta formulada por familyronny70, hace 2 meses

¿Cuales son los 3 tipos de alimentos?


reinosocristopher07: carbohidratos
reinosocristopher07: proteinas
reinosocristopher07: Grasas
reinosocristopher07: vegetales

Respuestas a la pregunta

Contestado por pepitaperez54
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Explicación:

Los tipos de alimentos se pueden clasificar en 3 grupos de acuerdo con la función que desempeñan en nuestro organismo. Así pues, están los alimentos constructores, energéticos y reguladores (Brainkart, s.f.). Una vida saludable debe incluir todos estos grupos.


zujetkayneythan: ¿CUALES SON LOS TRES TIPOS DE ALIMENTOS? : lácteos carnes verduras frutas
Contestado por sinabianka
1

Energéticos: Estos alimentos nos dan energías para realizar nuestras actividades diarias, estos alimentos están en el grupo de energéticos:

- Tubérculos

- Azucares

- Harinas

Reguladores/Protectores: Estos alimentos nos protegen de enfermedades y regulan nuestro cuerpo cuando estamos estreñidos estos alimentos están en el grupo de reguladores/protectores.

- Frutas

- Verduras

Constructores: Estos alimentos construyen nuestros tejidos para crecer sanos y fuertes estos alimentos están en el grupo de constructores:

- Lácteos

- Alimentos que provienen de los animales

Espero haberte ayudado  

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