cuáles son los 25 ejercicios físicos
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Son:
1.-Estiramiento.
2.-Calentamientos.
3.Flecciones.
4.-lagartijas.
5.-sentadillas.
6.-flecciones de rodillas.
7.-abdominales.
8.-saltos de tijeras.
9.-fleccion de brazos .
10.-saltos con cuerda.
11.-sancadas asia delante.
12.-flexibilidad.
13.-saltar.
14.-salto de mariposa .
15.-correr.
16.-dorsales.
17.-burpes-(burpis).
18.-ejersiios de ajilidad.
19.-plancha.
20.-skiping.
21.-elevacion de pelvis.
22.-sentadillas con salto.
23.-sancada lateral.
24.-extencion de piernas.
25.-lansamientos de pelota.
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