cuales son los 2 componentes principales que tiene el ejercicio
ahilynalejandrabarce:
cardiorespiratorio y musculoesquelético,
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Fortalecimiento (fuerza),
Resistencia (aeróbica),
Equilibrio,
Flexibilidad (estiramiento), y.
Composición corporal.
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2
Respuesta:
cardiorespiratorio y musculoesquelético,
Explicación:ESPERO TE SIRVA :)
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