Educ. Fisica, pregunta formulada por maidananasha856, hace 4 meses

cuales son los 10 beneficios de mover el cuerpo ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo
1

Respuesta:

músculos y huesos más fuertes.

un cuerpo más delgado, ya que el ejercicio ayuda a controlar la grasa en el cuerpo.

reduce las probabilidades de tener sobrepeso.

presión arterial y niveles de colesterol en sangre probablemente más bajos.

mejor actitud ante la vida.

Explicación:

dsanchezhernandez568: Nos mantiene en forma
dsanchezhernandez568: Nos ayuda a pensar con mayor agilidad
dsanchezhernandez568: Correr mejora nuestro estado de ánimo
dsanchezhernandez568: Cuando corremos obligas al cuerpo a sostener su propio peso y
Contestado por armyforevermochi49
0

Respuesta:

Libera endorfinas. ...

Reduce el estrés. ...

Mejora la autoestima. ...

Alivia la ansiedad. ...

Mejora las relaciones sociales. ...

Mejora la memoria. ...

Protege contra el deterioro cognitivo. ...

Activa la productividad.

Explicación:

músculos y huesos más fuertes.

un cuerpo más delgado, ya que el ejercicio ayuda a controlar la grasa en el cuerpo.

reduce las probabilidades de tener sobrepeso.

presión arterial y niveles de colesterol en sangre probablemente más bajos.

mejor actitud ante la vida.

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