Física, pregunta formulada por codvargas, hace 11 meses

CUALES SON LOE EJERCICIOS QUE NO PONGAN EN RIESGO MI SALUD Y QUE PUEDA PRACTICAR CON SEGURIDAD

Respuestas a la pregunta

Contestado por valeria123UwU

Respuesta:

Antes de pasar a actividades más intensas, hay que progresar poco a poco. No puedes jugar un partido de fútbol de 90 minutos con los amigos si llevas 5 años sin jugar y estas en muy baja forma física. Mejor empieza a entrenar poco a poco, para no llevarte un susto.

ojala te halla ayudado mi respuesta

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