cuales son lo que aportan las vitaminas y minerales
gorgoissac:
Las vitaminas y los minerales se encuentran en muchos alimentos que forman parte de nuestra tradición culinaria como los vegetales crudos, las frutas y la leche, la matequilla y sus derivados, la carne, el pescado, los huevos, las legumbres, y los aceites vegetales.
dame corazón espero que te sirva
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las comidas saludables como huevos, leche , lechuga entre otros
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