cuales son lo ejersisios sufisientes para matener una vuena salud
melaniealfaro212:
VER BOS
Respuestas a la pregunta
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3
Respuesta:
Caminar todos los días al menos 30 minutos
Si cuentas con una mejor condición física, saltar la cuerda durante 15 minutos
15 sentadillas (3 series con espacio de 1 minuto)
15 flexiones/desplantes (3 series con espacio de 1 minuto)
15 abdominales (3 series con espacio de 1 minuto)
15 saltos suelo/cielo (3 series con espacio de 1 minuto)
Contestado por
0
Respuesta:
nose
Explicación:
solo digo nose
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