Castellano, pregunta formulada por magalimaricela1, hace 2 meses

Cuales son lo beneficios de un diario personal ayuda plisss​

Respuestas a la pregunta

Contestado por rasazy1011
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Respuesta:

Nos ayuda a reconocer nuestras emociones. Mejora nuestra capacidad de entender lo que sentimos, lo que se conoce como inteligencia emocional. Desahogamos preocupaciones o pensamientos obsesivos aliviando la ansiedad y los síntomas del estrés

magalimaricela1: disculpen me pueden ayudar poniéndome mejor repuesta en mis pregunta si pliss jsjsjsjs
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