Question

cuáles son las vitaminas y bondades de cada una ?​

Answer 1

Respuesta:

Las vitaminas son sustancias esenciales, necesarias para el buen funcionamiento de nuestro organismo, ya que lo regulan; y están presentes en multitud de alimentos. En función de nuestras características físicas, nuestra edad y necesidades calóricas, tendremos unas necesidades de vitaminas específicas.