Biología, pregunta formulada por milytornero, hace 10 meses

¿Cuales son las vitaminas E ?

Respuestas a la pregunta

Contestado por gasparespinoza
2

Respuesta:

las vitaminas e ayudan a proteger las celulas contra los daños causados por los radicales libres, te recomiendo si quieres conseguir vitamina E come nueces, aceites vegetales, semillas y espinaca y brocoli

Explicación:

Contestado por perugachijames
0

Respuesta:

La vitamina E es un nutriente liposoluble presente en muchos alimentos. En el cuerpo, actúa como antioxidante, al ayudar a proteger las células contra los daños causados por los radicales libres. ... Además, las células emplean la vitamina E para interactuar entre sí y para cumplir numerosas funciones importantes.

el aceite de oliva o de girasol, en cereales integrales, yema de huevo, frutas como el aguacate o la papaya, en la leche o mantequilla, hígado, legumbres como frijoles o garbanzos, frutos secos como el cacahuete, nueces o almendras, semillas de chía y girasol


gasparespinoza: pero tambien explica para que nos beneficia
perugachijames: Ya
gasparespinoza: eeeemmmm
perugachijames: te doy un gracias para que no sufras
gasparespinoza: okay
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