¿Cuáles son las ventajas y las desventajas de una buena y una mala hidratación?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
ventajas
Regula la temperatura corporal.
Previene enfermedades cardiovasculares.
Previene la aparición de cálculos renales.
Disminuye el riesgo de cáncer.
Mejora la digestión y evita el estreñimiento.
Aumenta la energía y mejora la capacidad física.
Ayuda a mantener la piel sin imperfecciones.
Desventaja
Infecciones urinarias por una mayor concentración de la orina.
Estreñimiento.
Fatiga o cansancio.
Caídas.
Úlceras por presión.
Dolor de cabeza.
Hipotensión.
Somnolencia.
Explicación:
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